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武漢康復器材公司/肢體康復訓練的注意事項



肢體康復訓練的注意事項有哪些？這里武漢康復器材公司就來給大家簡單的講解一點！

1、動作的安排要從簡單到復雜，每學習一個新動作前，務必了解其具體的目的、內容、功能和正確動作要 領。每練一個動作時，務必做到姿勢準確，并把大腦的意念集中在這個動作上和正在鍛煉的主要身體部位上，以訓練大腦意念對這個動作的準確“控制力”。沒有鍛煉意念的控制力，則永遠只是被動活動，達不到鍛煉的目的。把“被動運動”訓練成自己的“主動運動”，才是真正的訓練主題。

2、課程要靈活設置，避免機械教條，要吸引病人的興趣，使病人能夠積極參加。在一次肌體功能康復訓練的課程中，我們姑且把每個特定動作連續(xù)不斷地做多少次數算為一組，其負荷量是由共同做多少組來計算的。那么每一次鍛煉的總負荷量則是由各個不同的動作負荷量想加而成。力度越大，次數和動作組數越多，總負荷量就越大。同樣的負荷量在越短的時間內完成，也就是說，一個動作和相鄰的動作之間的間隔時間越短，運動強度就越大。

3、要循序漸進，逐步提高。在中風病人鍛煉某一肌肉，或者訓練某種日常生活功能時，就應該使該肌肉連續(xù)受到所需要的一定強度的刺激，并使之完成一定量的工作負荷，來促使人體的組織與力量適應這種強度的刺激和負荷。更重要的是，要在人體的組織和力量已發(fā)展到能完全適應某種刺激強度和勝任某項工作負荷時，再逐步適應增大刺激強度和負荷量，否則，就會停止進步。


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